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2009年3月

2009年3月26日 (木)

ツボの豆知識 Part2

皆様こんにちはnote

このところ、また冬に戻ったかのような寒さsweat02「寒のもどり」ともいいますが、

暖かかったり寒かったり、忙しい(笑)ですよね。。。。。

さてさて今日は、「ツボの豆知識 ~手軽にできるツボ健康法~」です。

数あるツボの中で、日常生活のなかで身近に使えそうなツボ押しのポイントを

御紹介しますので参考までに・・・・

pen 生理痛のツボ  (三陰交) 

足の内側にある、くるぶしから指4本上の部分(4~5センチ上)にあり

押して痛みを感じる所。

体の冷えにも良く、主に婦人科系の疾患にも効果あり。

pen イライラ解消のツボ (神門)

内手首の小指側にあるくぼんでいるところ。(手と腕の付け根部分)

探すのが難しいときは、手っ取り早く頭のてっぺん(百会)を押しても

効果あり。

pen 不眠解消のつぼ (失眠)

足の裏、かかとにある骨の真ん中部分。

たくさん歩いて疲れたときや、足に重みを感じたときにも効果あり。

ツボを押す時のポイントは、あまり強く押しすぎないこと。

ゆっくりと押して軽く痛みを感じる程度で、ゆっくりはなす。

ちょっとした時間で簡単にできるので試してみてくださいねgood

2009年3月13日 (金)

ツボの豆知識

皆様こんにちはnote

3月もいよいよ中旬にさしかかり、

駅のホームなどで、袴姿の若い女性を見かけながら

「卒業式シーズンなんだなぁ。。。。」と、

しみじみとしておりますconfident

さて、今日は美4サロン吉祥寺店スタッフから

ツボについての豆知識ですflair

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ツボは体の表面にありますが、目で見ることはできません。

しかもツボの形は円錐形をしているといわれています。

もともとは、中国の人たちが見つけたもの。

ツボを刺激すると体の不調を改善することができます。

体には360ヶあまりのツボがあり、ひとつひとつに名前があります。

ツボは「経絡」というレールの上に乗っていて、臓器や組織と

密接な関係があり、12本の経絡は内臓の働きとつながっていて、

この経絡上のつぼを刺激することで、体内の内臓を調整することもできます。

経絡を高速道路に例えると、ツボはサービスエリア。

サービスエリアであるツボが滞ると、道である経絡に渋滞がおきて

経絡につながっている臓器や組織に支障をきたすということです。

ですから、ツボを押してみて痛かったり、他の個所よりも冷たいところは、

もみほぐして流れを促してあげると、体の中の調子もよくなってきます。

湯船に入りながらツボを刺激すると、さらに効果が高まります。

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次回は”手軽にできるツボ健康法”をご紹介していきます。

お楽しみに~~~~good

2009年3月 5日 (木)

両親への手紙・・・

皆様、こんにちはnote

このブログを始めてから、4回目の今日は。。。。confident

弊社がブライダルエステ専門店ということにちなんで、

お年頃になれば身内とか知人や友人の結婚式に招かれて、

この感動シーンで涙した方もきっと多いはず。。。

そうですflair

結婚式、クライマックスで最高潮にもりあがる

感動shineと涙sweat02の「両親への手紙」について。

実際に自分が花嫁の立場になった時に、両親への手紙を「いざ書こうsign01」と思っても、

両親に対する思いがこみあげてきて、意外と書けないものなんですよねぇcoldsweats01

そこで・・・・・

名古屋名駅店のスタッフから

うなずける豆知識をもらいましたheart04

これから結婚式を迎える方は必読ですnote

one 前日の執筆は避ける(できれば前日の前までに)

two 感情が高ぶりやすい夜の執筆は避ける

three 書いている最中に涙が止まらなくなって目が腫れてしまったら

  冷水で濡らしたタオルなど瞼を冷やしてあげると、翌朝、目がパンパンに

  ならずに済むsign03

four 書きたいことがまとまらないときは、要点を箇条書きに書き出すと、

  文章を作りやすくなって、両親への気持ちが伝わる内容に

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ちなみに、エドナの場合ですが・・・・

両親への手紙を結局書けずに、(時間のある時(やはり夜が多かったです)、

書いてみたのですが、何度トライしても涙が出てきて書けませんでした・・・coldsweats01

結局、挙式日当日、メイクルームでなんとか書けたのですが。。。。

最後は司会の方に代読してもらい、それでも号泣(笑)sign03

そんなかんじですから、今日の豆知識は

これから挙式を迎える女性の皆様に、きっとお役にたてると思いまぁすpaper

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