« 2010年6月 | トップページ | 2010年8月 »

2010年7月

2010年7月31日 (土)

夏のお肌、大丈夫?

みなさん、こんにちはhappy01 吉祥寺店のイワイザワですcat

昨日は海老蔵さんと麻央ちゃんのshine結婚披露宴shineの様子がTVtvで放送されていましたねlovely

まさに豪華絢爛shineな感じで、お二人ともお幸せそうでとてもステキでしたheart04

特に麻央ちゃんのお肌は毛穴レスでツルツル、でとてもキレイでしたlovely

TVのアップでも、見とれてしまうあのお肌・・・ステキheart04

目指せ、麻央ちゃん!!happy02ということで、今回は「夏の乾燥と毛穴について」です。

最近、暑い日も多く、sweat01もたくさん出るし、皮脂pigも出るしでベタベタして

毛穴がつまっているような・・・と感じている方も多いのではsign02

それは、大間違いsign03実は、夏もかなりお肌が乾燥するんですsign03

紫外線sunや冷房、外気との温度差などでお肌はかなりダメージを受け水分を奪われています。

さらに、sweat01をかくと、お肌を乾燥から守ってくれているお肌の表面の皮脂膜が流れ出て

汗と一緒に流れ落ちてしまっているのです・・・coldsweats02

そのままベタつくからと、実は乾燥しているお肌を放っておくと・・・bomb

お肌は「あぶらがたりていないな」と思いこみ過剰に皮脂を出してしまいます。

そうなると、お肌のバランスが崩れ、ニキビや吹き出物の原因にもbearing

さらにそれがすすむと・・・・bomb

逆にあぶらもでなくなり、より乾燥がすすみ肌本来の機能も低下してしまい、今度は

たるみや毛穴の開き、さらには敏感肌へとたくさんのトラブルも出てきますshock

・・・・・夏の乾燥って、コワイ・・・・・・wobblycoldsweats02shock

美4サロンでは、夏の弱ったお肌やご自分では難しい毛穴のケアなどもお客様

1人ひとりのお肌に合わせ、しっかりお手入れさせて頂きますwink

秋、冬のトラブルをなくすには、夏からのお肌ケアが重要ですsign03

お肌の改善は、早めに夏の時期から、ぜひプロにおまかせあれhappy01

麻央ちゃんのような、毛穴レスのツルツルお肌を目指しましょうheart04

夏こそ、しっかりお肌にも水分と栄養を補って、お肌の内側からトラブルに負けないpunch

お肌を目指しましょうheart04

2010年7月30日 (金)

紫外線!髪にも・・

こんにちは、池袋店の山田ですnote

すっかり夏本番になり暑い日が続きますが、

sun紫外線対策sunなどはバッチリでしょうかsign02

私は日傘を持ち歩いたりちょっと外出するときでも

薄づきの日焼け止めを塗ったりとがんばっていますup

以前、南半球の国に滞在していたことがありますが、

向こうの紫外線は日本の7倍と言われていますsweat01

海外で挙式をされる方や旅行に行かれる方は気を付けて下さいねsign03

お肌と同じく、実は髪も紫外線の影響を受けやすいのですcoldsweats02

紫外線をあびすぎると毛髪の痛みを招き、

パサつきや退色・枝毛・切毛などの原因になってしまいます。

また暑さなどからくるストレスなは髪を作る土台となる頭皮にも影響が出て

老化の原因になったりもします。

髪もお肌と同じで、特にこの時期は皮脂や汗・スタイリング剤などの

一日の汚れをしっかり落として

育毛成分やケア成分(洗い流さないトリートメントなどがおすすめですgood)を

しっかり補ってあげると健康な髪が保てますshine

シャンプーするとき一緒に頭皮もマッサージしてあげると

お肌のたるみ防止にもなって良いですよup

2_4

最近の花嫁さんのヘアスタイルを見ていると定番のものから個性的なものまで素敵なスタイルが多くて見とれてしまいますheart04

特に和装+洋髪のスタイルは人気だそうです。

日本独特の着物に洋髪のスタイルはとても素敵だなぁと思いますshine

Photo_5 髪型は花嫁さんにとって重要なところだと思うのでぜひお好みのスタイルを見つけて、髪もお肌もキレイに挙式を迎えて下さいねheart

2010年7月29日 (木)

蜂蜜スキンケア

こんにちはsign01 大宮店の増淵ですsign03

暑くて寝苦しい毎日ですねsleepy 夏バテに気を付けてくださいねshine

先日、我が家にお中元で蜂蜜が送られてきましたclover

なので、最近朝ご飯はいつも蜂蜜トーストですbread

食べても美味しい蜂蜜ですが、お肌にもとても良いんですよnotes

蜂蜜は古代エジプトでは最も一般的な「薬」として

内服・外用に使用されていましたflair

蜂蜜には強い殺菌効果があり

ミネラルやビタミン類も豊富で吸収が良いのが特徴ですsun

また、傷口を消毒し、炎症を抑える効果もあるんですscissors

食品ですので、基本的にどんな肌質の方でも

簡単にスキンケアに取り入れることができますsearch

今日は、蜂蜜を使ったパックのレシピを紹介しますapple

蜂蜜 大さじ1 粉末緑茶 小さじ1/2

この二つをよく混ぜて、洗顔後のお肌に塗り、10分ほど置きますtv

緑茶にも蜂蜜のように殺菌・消臭の効果がありますribbon

このパックには角栓(コメド)を分解する効果も期待でき

日焼け後の鎮静にもぴったりですheart

冷房で乾燥し、弱った肌も元気にしてくれるので

皆さん是非トライしてみてくださいねring

蜂蜜を唇に薄くのばすリップケアも簡単でお勧めですgood

2010年7月28日 (水)

夏バテしてないですか??

こんにちは(◎´∀`)ノ新宿店の岡野ですヘ(゚∀゚ヘ)

皆様暑い日が続きますが、夏バテしちゃってないですか?

夏バテで夏痩せはラッキーなんて思ってるそこのアナタ!!

大間違いですよ~~(*`ε´*)ノ(*`ε´*)ノ

食欲不振のときは体内の水分、栄養分は大量に消費されますが、脂肪分はほとんど分解されませんsweat01sweat01

食欲が出てくると、飢餓状態だった細胞は今まで以上に猛烈に水分、栄養分の吸収を始めます。

つまり夏痩せする前よりも太っちゃう!ということにもなりかねません...

ですから、食欲が無いときにも栄養は適度に摂らないといけないのですdiamond

今日は、食欲がでない・夏バテでだるい・胃腸の調子が良くないといったときに効果のあるツボをご紹介します(o・ω・)ノ))

   ①おへそとみぞおちの中間にあるツボ。Cocolog_oekaki_2010_07_27_17_55

           このあたりを約5分間、円を描くように優しく揉み解します。

   ②おへその両脇1cmほどのところにあるツボ。

           ここも指先で軽くマッサージ

しっかり栄養ある食事をとって、暑さに負けない体を作りましょうねheart01

2010年7月27日 (火)

こちらサンディエゴ♪

こんにちはhappy01

本社勤務のエドナです。

夏季休暇を利用して、妹の滞在するカリフォルニア州にきているわけですが、

昨日は妹の家からrvcarで40分ほどのサンディエゴの港に行ってきました。

Dscn1203_4

きれいな青空ですよ~~sign03

軍艦というのでしょうか。

今は使われていない軍艦ship

一般公開されていて、そこから撮影cameraしました。

おとといは、近くのショッピングモールのネイルサロンupへ。

10代から50代の女性は、お買い物ついでの感覚で

ネイルをするんでしょうねぇ。結構お客さんいました。

そこで、ペディキュアをしている女性も沢山いましたよ!

日本と違って、「早い!安い!」から、気軽にサロンにくるんでしょうね。

出かける先々で、女性の足元に注目eyeしましたが、

年齢関係なく、かわいいペディキュアしている人たちが多いことに驚きました!

(フレンチ、結構いましたよ)

ただ、残念なことに、やっぱり日本のネイル技術のほうが、(繊細さ、細かさ)、

高いのかなぁ。。。sign02

なんて、自分のネイルの出来栄えと、作業工程をみながら思ってしまいました。

umm・・・ どうなんでしょ。

アロマで気分転換☆

こんにちはpaper 静岡店の川島ですhappy01

毎日暑いですねsweat01

体調は大丈夫ですかsign02

冷房や冷たい物のとりすぎなどからも自律神経が乱れ

頭痛やいらいらなどに悩んでる方もいらっしゃると思いますsweat01

体を温めることが大事ですが、アロマで気分転換もおすすめですtulip

アロマもたくさんの種類がありますが、代表的な物を紹介しますsign03

体がすっきりしない、頭も痛い、仕事に集中できないなど

すっきり感を求める方はローズマリーがおすすめですwink

他にも

なんとなく憂鬱な気分なんて方はローズの香り

生理不順、生理痛、ホルモンバランスの乱れにはゼラニウム

寝つきが悪い、緊張がとれないなどはラベンダー

なんとなくイライラする方にはイランイランなどもおすすめですが

自分の好きな香りを使用する事がおすすめですshine

おすすめ使用方法として、あらかじめハンカチに清油を少量たらし

仕事中などポケットにしのばせ、疲れたりイライラした時などに

ハンカチの香りを嗅ぎリフレッシュclover

その他にも夏は虫が気になりますよねsign02

シトロネラの香りは虫が嫌う代表的な香りですgood

お部屋でアロマを焚き虫よけにもdelicious

それでは、2010年の夏を楽しみましょうheart04

2010年7月26日 (月)

ゴーヤー☆☆パワー

こんにちはsun栄店の前川ですhappy01 

先日久々に地元OKINAWAに帰省しましたnotenote

やっぱ沖縄は暑いsign03 

暑さでだらけている私をみて、母が夕飯にゴーヤーちゃんぷる~

作ってくれましたhappy02

やっぱり夏はゴーヤーpunch

ビタミンCの王様と言われる程、ゴーヤーにはビタミンCが豊富に含まれていますlovely

レモンやキャベツの2~3倍、同じウリ科のきゅうりの5~6倍にもなるんですよup

普通ビタミンは加熱すると壊れてしまいますが、ゴーヤーの場合、過熱してもほとんど破壊されませんscissors

その他sign03

ゴーヤーは疲労回復や美白、食欲増進作用や整調作用、血圧安定作用があるんですdiamond

沖縄では、昔からぬちぐすい(命の薬)と言われ、親しまれてきましたbleah

最近では、全国の人から愛用されていますgood

前川流ゴーヤーちゃんぷる~レシピ

☆材料☆

ゴーヤー・島豆腐(沖縄以外ではあまり販売されてないので木綿豆腐で対応)・ポーク・卵

ゴーヤーの苦味が嫌いな方は、卵の量や、ポークの量で加減してくださいpig

☆作り方☆

しっかりとしっかりと、本当にしっかりと水切りをした豆腐をまるごと熱した鍋に入れ、おたまで豆腐を荒く崩しますhairsalon

ポーク・ゴーヤーを入れますspa

全体に火が通ったら、最後に卵を入れ具と混ぜ合わせますnotes

だしの素と塩で味付けしてできあがりhappy01shine

とっても簡単ですheart

ちなみにshine

ゴーヤー加熱する前に塩もみをすると、より苦味がとれますよ~heart01

皆さんもゴーヤーを食べてこの夏を私と一緒に乗り切りましょうupup

2010年7月25日 (日)

グッバイセルライト!!

こんにちはsun大宮店の佐藤です(´,_ゝ`)shine

penguin夏本番penguin露出の季節がやってきましたupwardright

みなさんボディケアはしていますかsign02露出をして気になるのがセルライトですよねpigsweat01

heart02セルライトケアの方法を簡単に紹介しますheart02

セルライトが1度ついてしまうと、運動してsign01食事制限してsign01・・体重が落ちてもセルライトはおちませんsweat02wobblysweat02

oneまずは暑いからといってシャワーで済まさずできるだけ湯船に浸かり体を温めますヾ(´ε`*)spa

two気になる部分を手やローラーで柔らかくなるまでほぐしていきますrock

threeお風呂からあがったらスリミング剤をつけてリンパ節に向かって流していきますdash

これを毎日頑張って続けて・・更に有酸素運動やストレッチを一緒に行っていくとGood Byeセルライトgood

更に、美4サロンでも、7月からスリミングコースをスタートしましたscissors   詳しくはコチラenter

是非、今ご案内したホームケアと一緒に、

サロンでもスペシャルなケアとして取り入れて見ませんかsign02

簡単に、コース内容をご紹介しますo(*^▽^*)o

one二の腕バンテージ

スリミング効果のある美容液を二の腕に塗って、

バンテージで少し強めに巻いていくことで、腕を引き締めますflair

two背中デトックスマッサージ

リンパの流れを促進、セルライトをほぐし、

マッサージをしながら老廃物とともにリンパ節に向かって流して行きますflair

ちょっと強めのマッサージで、肩こりにも効果的ですflair

threeデコルテ経絡マッサージ

背中に流れている脂肪を、バストに引き寄せて形を整えますflair

華やかな胸元で、ドレスをきた時のラインとても美しく見えますよflair

凝り固まったセルライトをほぐして、

ふわふわでさわり心地の良いheart02マシュマロボディheart02を手に入れてみませんかnotes

是非皆さんも試してくださいね((w´ω`w))

shinekissmarkこれであなたも夏美人kissmarkshine

2010年7月24日 (土)

~☆寝つきを良くする方法☆~

こんにちはshine銀座店の菅谷ですhappy01

最近急に暑くなってきましたねwobblysweat01

皆様体調はいかがでしょうか??

寝苦しい日々も続いて寝不足の方も多いのではsign02

眠れないからといって、就寝中のクーラーのつけっぱなしは禁物ですsign03

夏風邪などの体調不良やお肌も乾燥してしまいせっかく毎日お手入れしていても台無しになってしまいますcrying

そこで、今回は寝つきを良くする工夫をいくつか紹介したいと思いますflair

   ・寝る前に寝室をクーラーで冷やしておきますpenguin

    または、就寝前に冷房を1~2時間のタイマーにセットしておきましょうup

    (温度は27~28度がベストですheart

   ・お風呂で汗を流してから寝ると寝つきがよくなりますspa

    ぬるめのお風呂にゆっくり入ると、自律神経が落ち着き心身をリラックスさせてくれ

    ますよcatface

   ・寝る前の暴飲暴食は避けましょうdanger

   ・寝る前に軽い運動をすると、適度な疲労感が快い睡眠を誘いますrun

   ・夏はお布団をこまめに干して湿気を取りましょうsun

    ダニの予防にもなりますgood

    ただし、長時間干すと布団に湿気がこもって逆に寝苦しくなってしまうので気をつけ

    てくださいねsmile

まだまだ、暑い日が続きますので体調に気をつけてこの夏も乗り切りましょーhappy02

      

2010年7月23日 (金)

すっきりBODY

はじめましてhappy02名駅店の浅井ですshine

皆様、むくみって気になりませんかsign02

お式に向けて、引き締まったすっきりBODY作りをしていきたい花嫁様も多くないでしょうか??

むくみは色々な原因と解消法があると思いますが、代謝をあげる事が一番おすすめですdiamond

その方法として一つご紹介致しますconfidentheart02

最近名駅店では、半身浴が流行っていますclover

名駅店半身浴法

まずは、生姜紅茶を一杯。。。(以前、名駅店越村がブログでご紹介させて頂きました)

コチラdowndowndown

http://be4salon.cocolog-nifty.com/blog/2010/06/up-fbc3.html

生姜紅茶じゃなくてもお体が温まるものであればOKsign03

one腰までの湯船に5分つかる(少し熱め42度位)

twoその後ひざ下に冷たいお水を10秒間かける

onetwoを5セット繰り返す

これだけで、すごーく沢山の汗をかき身体はぽかぽかしてきますsign03 冷え性解消heart01

音楽noteを聴いたり読書bookをしたり自分の好きなことをしながらだと、あっという間に時間も過ぎますshine

代謝を上げていくと・・・むくみ解消・美肌効果・ダイエット効果etc・・・

さまざまな効果が発揮できちゃうんですheart

暑い時期だからこそ、代謝UPのチャンスshineなんですよ~notes

皆様、私生活の一部をほんの少し工夫をして、健康美人diamondshineになりましょうsign03

2010年7月22日 (木)

花嫁さま・・必須ですよ!

はじめましてshine統括Mの酒井ですhappy01

毎日、暑いですね〜sweat01

今回、私は花嫁さまの必須項目paper
シェービングについてお話したいと思いますnote

シェービングには2種類あるのをご存知ですかsign02

oneレザーシェービンPhoto_6

一般的なカミソリシェービングshine

表面の古い角質を毛と一緒におとしていくので、剃るだけでお肌が柔らかくなったりspaくすみが明るくなりflairお化粧のノリがバツグンに良くなりますheart04

ただ、お肌に少し負担がかかる場合があるので、剃った後の保湿ケアは必要になりますconfident

また、挙式の5日〜7日前のお手入れをおすすめしますwink



twoソフトシェービングPhoto_7

電動のシェーバーで行うシェービングshine

お肌にほとんど負担がなく敏感な方、乾燥してる方なども安心してできますconfident

ただ、カミソリほどツルッと感shineは出にくいです・・

そして、挙式の1日〜2日前がお手入れ目安ですwink


flag大切なのはお肌に合わせてシェービングすることpaper

美4salonでは、プロの目でお肌を見極めシェービングしておりますhappy01

ribbonしっとりシェービングプラン ¥15,750

ribbonシェービングエステプラン ¥19,950

 

ところで、花嫁さまはなぜシェービングが必要なのでしょう・・sign02

「ブライダルシェービング」は、蛻 変 (ぜいへん)のために必要なのですflair

蛻変とは、卵が 幼虫になり、幼虫が芋虫になって、やがて羽化して蝶になることですlovely

つまりshine今までの自分の殻を破り新しい自分になるshineことなのですwink

これが幸福を求めていく花嫁の姿ですheart04

なので、「ブライダルシェービング」は産まれ育ってきた環境から脱皮して、新しい環境で生きる自分に、変身するための儀式であると言われていますshine

「お顔そりをして新しい肌をつくり、純白のウエディングドレスを着て永遠の愛を誓うbellbell

heart04素敵ですね〜heart04

みなさんも、ツルツルお肌を目指し、いい結婚式をお迎えくださいねwinkheart04

2010年7月21日 (水)

爪美人になりましょう♪

こんにちはhappy01吉祥寺店の飯塚ですnote

梅雨も明け、もうすっかりですねyachtshine

夏といえばをされる方も多いと思います(。・ω・)ノ゙

なので今日のテーマは・・・

heart01ピンク色つややかな爪heart01をつくる方法です

まず爪のトラブルの原因についてです

爪の先が薄くはがれる・・・水分不足sweat01

斑点が多い・・・亜鉛不足wobbly

桟溝・・・ストレスpout

縦溝・・・老化or過度のダイエットpig

色が悪くなる・・・貧血heart03

爪に塗ったエナメルを落とすときに、爪の表面にリムーバーの成分が残ると

爪の乾燥の原因になるので、最後に水洗いをして

ハンドクリームなどで潤いを補いましょうrocknote

爪の原料となる栄養素はたんぱく質ミネラルですhappy02heart02

たんぱく質を充分にとるには、大豆製品乳製品がおススメ

特に魚介類はたんぱく質・ミネラル両方をとることができ、

血行をよくするDHAも豊富shineですから、

heart01キレイな爪heart01のためにも強い味方です( ^ω^ )crown

キレイな爪で指先まで美人になりましょうshineshine

2010年7月20日 (火)

結婚パーティー

こんにちは、新宿店の高柳ですhappy01

私は一昨日友人の結婚パーティーに出席してきましたheart04

彼女と初めて会ったのは4歳の時…

当時から可愛くて私の憧れでしたが20年以上たった今もやっぱり可愛くて綺麗smile

会場に入ると、二人の海外挙式の様子が大きなスクリーンに映されていてしばし見とれる私(*゚ー゚*)

しばらくして主役の二人が登場bell

パーティーはゲスト参加型のとてもアットホームな感じでしたshine

受付であらかじめ番号札を渡されていて、新郎新婦がくじをひいて当たった番号の人が

新郎新婦それぞれとのエピソードを話したり、二人に関するクイズに答えたり…

二人の馴れ初めなんかも聞けたりしてとても心温まる一日になりましたcatface

ブライダルエステの仕事をしている私が気になるのはやっぱり花嫁さんのお肌shine

デコルテ、腕、背中とくすみ一つない綺麗な白でしたgood

もちろんお顔もモチモチ!

肌荒れに悩んでいた時期も知っているので私はびっくりhappy02

地元のエステに通って密かに努力していたみたいですよbleah

やっぱりお手入れした肌は違いますねshineshineshine

笑顔もひときわ輝いていましたよheart01

一生に一度の挙式、花嫁さんが綺麗になるお手伝いができるこのお仕事はやっぱりいいなと改めて感じましたr(^ω^*)))

2010年7月19日 (月)

ハンドケアについて

shineこんにちはshine大宮店の新井ですhappy01

みなさん普段紫外線対策を日傘や日焼け止めなどで、しっかりケアを

されている方が多いと思いますが、手の甲や指先のケアなどはしていますかsign02

意外と手の甲まで日焼け止めを塗っている方って少ないんですよねsweat01

学生の頃自転車に毎日乗っているだけで腕や手の甲が焼けてしまった経験のある方

多いのではないでしょうか?

気がつかないうちに腕と手の甲でお色の差もでやすくなってしまったりもしますweep

花嫁様は指輪交換やドレスを着たとき、お写真での手のショット、ネイルアートを施したときの映え方などなど・・・

いろいろと注目度大のハンドpaper

そこでハンドの簡単なお手入れ方法をご紹介しますhappy02

電子レンジなどでホットタオルを作ります。そのタオルを手全体を覆うように暖めます。

暖める事で手全体の血行が良くなるのでくすみ感が明るくなりやすくなり、その後のお手入れの効果もアップしますshine

手が温まったら、お気に入りのハンドクリームやマッサージクリーム・オイル等でマッサージ

手の平はツボがたくさんあるので気持ちいいなと思うところをゆっくり押してもいいですし、

親指と人差し指の間あたりや、指先も忘れずにくるくると、手首をまわしたりして見てください。

軽くマッサージが終わったらクリームやオイルを軽く拭き取らずラップでくるんで10分程時間をおいてください。

時間を置いたら、軽く拭き取って後は、しっかりなじませてあげて終了ですclover

他にも普段洗顔後にスキンケアをするときなどに、お顔に塗ったお化粧水や美容液などを・・・heart04

指先や、手の甲などになじませると毎日しっかりケアできるのでこれもおすすめですsign03

みなさんも定期的にケアをしてツヤツヤ透明感のあるハンドになりましょうhappy01

2010年7月18日 (日)

王様の野菜

こんにちはnote向ヶ丘店の高橋ですhappy01

今日は、夏に美味しい野菜の中から

アラビア語でcrown王様の野菜crownと言われる…モロヘイヤbudをご紹介しますsign01

古代エジプトの王様の重い病がモロヘイヤのスープで治ったことから

この名が付いたそうですflair

そんなモロヘイヤは、カロチン、ミネラル、食物繊維などがとても多く、

免疫力を高めてくれるので風邪の予防や細胞の老化を防止してくれるので

美容にもいいんですlovely

食べ方は、さっとゆでておひたしやスープも美味しいのですが…

オススメは、きざむとオクラのようなネバネバになるので、そこに醤油や生姜などの薬味を

混ぜて冷やしたそうめんにかけると美味しいですよgood

食欲のない時などもサラサラっと食べられるので夏バテの時にもおすすめですup

ぜひ皆様も美容と健康にいいcrown王様の野菜crown食べてみて下さいdelicious

2010年7月17日 (土)

夏の大敵!紫外線

こんにちはcancer

新宿店原口ですtulip

もうすぐ梅雨明けでかなり暑くなってきましたねsun

体調崩していませんかdespairsign02

私はすでに夏バテぎみです( ̄▽ ̄)

夏といえば

海 プール 花火大会 キャンプ

と楽しいイベントがたくさんですねnight

しかしsign01

挙式を控えている花嫁のとってはジリジリてりつける太陽が・・・

大敵かもしれませんねpout

日焼けによるしみ、水分不足による吹き出物やニキビ

夏ってトラブルがとってもでやすいんです(´;ω;`)ウウ・・・

これから秋挙式に向けてお肌を整えていく花嫁さん!

もちろん夏本番に挙式を控えている花嫁さん!まだ間に合いますよ☆

お肌は内側が弱っている状態だと外からの刺激にとても弱くなります!

一番のケアは水分補給をしっかりして内側から潤う事です!

まずお風呂の湯気を使って毛穴を開かせしっかりとクレンジングしましょう。

そしてお化粧水はコットンではなく、手の平で優しく押し込むようにいれましょう。

肌は温めると有効成分が入りやすいんです☆

夏でどうせ汗をかくし~

乾燥してないだろうと油断していませんか?

日本人の80%が乾燥肌!!!!季節関係なく内側は乾燥しているのかも・・・

しっかりとしたスキンケアをして肌を強くし紫外線や外からの刺激からお肌を守りましょうlovely

2010年7月16日 (金)

☆☆キャンドルリレー☆☆

こんにちわhappy01銀座店の石鍋ですup

今日は結婚披露宴で行うキャンドルリレーについて書いていきますshine

キャンドルリレーとはゲスト全員にキャンドルを持ってもらいキャンドルの灯を繋いでいき最後に願いことをして一斉に吹き消すというセレモニーですnote

キャンドルサービスと違いゲストみんなでの参加型として最近増えてきているみたいですよup

キャンドルの灯のスタートは新郎&新婦やお互いの親しい友人からなど色々あるようですがキャンドルリレーの『幸せの灯をつなぐ』という意味からお互いのお母様から新郎新婦お二人にキャンドルを灯しゲストへリレーしていく方法もありますflair

shineshineshineheart01キャンドルの灯を新郎新婦に意味し、母親から産まれた命が親元を離れ多くの人々に出会い影響を受け、そして二人が出会いひとつとなりこれから新しい家族を作ることを象徴しているheart01shineshineshineshine 

という意味があるそうですよnote

意味を考えるとなんだかロマンチックですねheart04

結婚披露宴にはいろんな演出がありますがよかったら参考にしてみてくださいねwink  

2010年7月15日 (木)

音楽★美肌

こんにちはnotes 静岡店の池ヶ谷ですhappy01

みなさん、お仕事や家事、お疲れ様ですshine

静岡は、雨が降ったり、日が差したりとはっきりしない天気typhoonです。

雨がひどい地域の方達、大丈夫ですかsign02

今日は、モーツァルトについて少しお話させて頂きたいと思います。

胎教に良いとか、牛taurusに聞かせると良いとか…よく聞きますよねsign02

モーツァルトって美肌にも効果があるそうなんですimpact

冷え性の方だと30分聴くと体温が上がるそうですsign03

唾液の分泌量は10分~15分聴くだけで1.5倍~2倍になるそうです!!

つまりこれは副交感神経にスイッチが入ったのですnotes

スイッチが入ると…

one血液とリンパの流れが良くなり、体温が上がる。

two消化管の分泌力が高まる。

three唾液、汗がよく出る。

four腸の運動が活発になる。

なんだか…身体に良い事多いですねshine

お肌は外からのお手入れはもちろん大事ですが、心の中からリラックス出来る

時間も作ってあげて下さいねhappy02

2010年7月14日 (水)

夏本番☆

こんにちは♪栄店の大澤ですconfident

今週は雨が降る日が続きますね・・・でも来週には梅雨があけるそうですshineshine

そうしたら、いよいよ夏本番ですsun

紫外線の話が続きますが、今日も少し紫外線のお話をしたいと思います。

うっかり日焼けした人たちの『紫外線対策をしなかった理由』について。。。

one曇っていたから・・・

 曇っていても紫外線は雲を通過して肌にダメージを与えますpout外にいる時間が短くても紫外線対策は必要なんですsweat01  

two部屋の中にいたから・・・

 紫外線はガラスを通過しますcrying部屋にいても、車、電車に乗っていても紫外線は浴びてしまうのですsweat01sweat01

three洋服を着ていたから・・・

 長袖の洋服やざっくり編んだセーターなど、紫外線は編み目を通過しますshock気がつかないうちに日焼けをして、ムラになってしまうことも。。。

 ポリエステルか綿素材の目が詰まっている厚手の洋服は、紫外線を通しにくくするので洋服も選んで着ましょう!!

夏が終わる頃に日焼けで後悔しないように、今からきちんとお手入れしていきましょうhappy02up

2010年7月13日 (火)

エピソード Ⅰ ~結婚記念日~

こんにちはnote  本社勤務のエドナですhappy01

私の結婚記念日は、shineスジガネ入りの平成10年10月10日shine

10並びにこだわって、結婚式と披露宴をした日に婚姻届を出して

結婚記念日はこの日にしたいと、二人で話し合ってきめました。

(結婚記念日は、入籍した日か、披露宴を行った日か微妙sweat02だったので)

当日、結婚式と披露宴を無事終えて、二次会へ。

三次会の途中で、二人で抜けて婚姻届を出しにいこうとしたら

「アレ?婚姻届がない・・・sweat01

それから、ドラマonでございます。

まずは身の回りの持ち物から探し、荷物が多くて探すのも一苦労

かつ

みつからずcrying・・・

式場にtelephone問い合わせをし、「ありませんかっ?」 (・・・・あるわけない)

で、結局旦那様の実家houseに持ち帰った荷物の中にあると判明。

それから、急いでタクシィcardashに乗って婚姻届をとりにいって、

駆け込みセーフで区役所にゴールrun

まさに、日付が変わる一歩手前sign03

式場、三次会会場、実家、区役所が比較的近かったことと、

タクシーの運転手さんの飛ばしっぷりcardashが見事だったことが

勝因です。

ほんとにお騒がせな平成10年10月10日でした。

同日にすべてを済ませようとしている方、

時間にゆとりを~~~、そして、時間外窓口の入り口もチェックもしといたほうが

懸命です(笑)coldsweats01

次回のエピソードⅡは、なににしましょう。

ネタ満載です(笑)confident

2010年7月12日 (月)

今更ですが・・・

こんにちはnote本社事務のQooですdog

私が今一番気になっているのが日傘flairですshineshine

今更ですがsweat01今年は日傘をさしている人もよく見かけますし

なんといっても可愛いheart02のがいっぱいありますよねlovely

どれにすればよいか迷ってしまいますbleah日傘をさすと姫virgo気分になりませんかupsmile

今の時期紫外線が一番多くdown快晴で紫外線100%としたら

rainでも20%~30%、曇りcloudでも50%~80%もあるみたいです。coldsweats02

紫外線による日焼けが皮膚を老化させてしまうそうでbombbearing

怖いですねdowndown

日頃からケアをしなくてはいけないという気持ちになりますsweat02

とりあえず日傘を買ってup日焼け止めを塗り夏sunを乗り切りたいですね(≧∇≦)

2010年7月11日 (日)

SUMMER!!!!!!

こんにちはo(_ _)oペコッ

横浜店の高木ですgoodsweat01

と、いうことで夏ですcatfaceup

まだ若干梅雨typhoonの気配はありますが、

この時期の紫外線はもの凄いですっwobblysunrecycle

なので今回は紫外線対策についてです(o・ω・)ノ))heart02

いきなりですが…flair

日焼けッて『火傷』なんですよーcryingimpactimpact

みなさんこの時期しっかり保湿はしていますかーっsign02

夏はベタつくとか、気持ち悪いとかの理由でどうしても

保湿をする頻度が少なくなってはいませんかshocksign02

しっかり保湿をすることによって、日焼けをしても

キレイに皮がめくれ、すぐ元に戻りますlovelygoodheart01

しかもsecret

体温も常に一定に保たれ、季節の変わり目の

体調悪い感じや吹き出物ができにくくなります(v^ー゜)ヤッタネ!!

みなさーん(○`・ェ・)ノ!!!!

『保湿』がこの夏のキーワードですよ(´∀`)σ)Д`*)ribbon

2010年7月10日 (土)

トマトが赤くなると医者が青くなる!?

こんにちはsign01新宿店の安田ですheart04

皆さん、夏バテなどしてないですかup

食事はきちんと摂れていますかup

今日は、料理好きな私のトマトを使った夏野菜レシピをご紹介したいと思いますhappy01

apple冷製トマトスープapple

材料 トマト/きゅうり/パプリカ/セロリ/レモン/

調味料 オリーブオイル/塩/こしょう/セロリの葉/

                           以上   

作り方

湯むきしたトマトときゅうり、パプリカをざく切り

セロリは、スジを取って細かく切る

全部をフードプロセッサーに入れレモン汁を加え、スイッチONgood

スープになったら、塩コショウで味を調え、オリーブオイル、セロリの葉、レモン汁を沿えるだけ

簡単でしょwink

トマトは、リコピンを大量に含む野菜で、トマトが赤くなると医者が青くなると言われる位、病気の予防と美容効果が高いんですよshine

また、ミニトマトは、大玉トマトの約2倍栄養素が含まれるそうですよlovely

今年の夏は、トマト料理で夏美人を目指しましょうheart04

         

2010年7月 9日 (金)

☆★夏バテ対策作戦開始★☆


        こんにちはshine大宮店 和田ですclover

      毎日、毎日ベタベタ・ジメジメsign05暑さsun湿気sweat01と奮闘中かと思いますpunch


      夏になると暑さで元気や食欲が無くなってきますよねsaddash


      「夏バテかもsweat01sweat01」と感じたら......対策始めましょnote

      
      one すっぱい系を食すべしsign03

           酢酸・クエン酸・リンゴ酸は有機物質・乳酸などを分解してくれますgoodshine


      two 利尿効果のある野菜を食すべしsign03

           きゅうりは体内の余分な水分や熱を取り除いてくれますdelicious

           他にスイカ・トマト・ゴーヤetc...も良いですねupwardrightupwardright


      three 食欲増進・発刊作用のある香味野菜を食すべしgoodshine

            唐辛子・ニンニク・青じそ・みょうが・わさび・こしょうetc....の香味野菜は食欲を刺激impact

            
       さっそくこのthreeつの中からから実践してみて下さいねheart02


       それとflair水分補給も大事ですよねsign01

       夏場は胃腸が弱りやすい時bなので、出来るだけsign04「温かい物をゆっくり飲むjapanesetea

       これ鉄則ですrecycle

       温かさで胃腸守り、ゆっくり飲む事で吸収を高めますwinkheart04

       でも、冷たいものも飲みたいですよねsweat01sweat01

       その時は、ミネラルが豊富なスポーツドリンクがGOODshineshine

決してsign01グビっとビールbeerの様に一気に飲まない様に注意をsign03sign03

       一口づつゆっくりゆっくりと.....heart01


       一緒にこの夏を乗りっ切って行きましょうねscissors

                    :;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+end
      

                                                                     
        

2010年7月 8日 (木)

シミを残さないために…

      こんにちは新瑞店の広瀬ですheart02

 sun夏本番 、むし熱い日がつづきますね。

今日はシミを残さないために…… 黒の日傘+手袋+日焼け止めはもちろん

     Bカロテンのおすすめですsign03  ( 人参・ほうれん草・かぼちゃ・のり・ひじき・スイカ )など

Bカロテンは、紫外線に対する抵抗力を高めてシミなどの反応が出にくい肌に

してくれるそう lovely

毎日はもちろん……バカンスなどで明日は確実に日焼けしそう…という時は

事前にモリモリ食べてくださいね ○o。+..:*○o

 

※上手な摂取方法

    炒めたり・ 揚げたり・ ドレッシング ・fish などの油脂とると吸収率がUPします。

    またビタミンC(いも類・いちご・みかん・ブロッコリー・小松 )

    ビタミンE(ゴマ・アボカド・豆類・かぼちゃ・レバー

        shine などと組み合わせると、より効果的ですshine

 注意  

   (パセリ・セロリ・キュウイ・青じそ・胡瓜・レモン・いちじく )はビタミンCは多く

   ぜひ食べて頂きたいのですが…ソラレンと言う成分が入っていて

 pout 紫外線の感受性を高める物質で、紫外線を肌に吸収しやすくします pout

   食べるなら夜がおすすめです。 ( 私も夜は毎日のように青じそを食べていますcoldsweats01 )

    ( 約6時間程で代謝されるそうです )

      

     レモンのスライスを顔などに貼り紫外線を浴びると、その部分だけ

        シミになってしまうほど強力な作用があるそう

     怖いですね~eye

    ではまた、楽しい夏をお過ごしください★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

2010年7月 7日 (水)

今日は何の日??

新宿店の伊藤ですscissors

今日はshine七夕shineですねヽ(´▽`)/

七夕ほど知られてはいませんが・・・ 今日は「ポニーテールの日」でもあるんですって(´ρ`)ご存知でしたか??

織姫がポニーテールだったという説から制定されたんですって!!

やっぱ夏は「浴衣」で髪はアップで後姿美人happy02色っぽいですよねぇ~・・・

アップスタイルで注目されるのはやっぱり ribbonう・な・じribbon

うなじのラインを整えるだけで首が細く長くみえるんですshineshine

美4ではうなじのライン作りうるさいシェービング職人がたくさんいるんですよぉupup

これからの季節、花火大会などのイベントが盛りだくさんheart04heart04

浴衣の襟からのぞく魅力的なうなじで、織姫彦星のようにロマンティックな夜をお過ごし

下さいませlovely

私もロマンティックな出会いを求めてうなじは準備万端です((ノ)゚ω(ヾ))

2010年7月 6日 (火)

手紙

こんにちわ( ^ω^ )銀座店の石原ですm(_ _)m今回は家族への手紙について書きたいと思います o(_ _)o

書きたい事や伝えたい事はたくさんあるけど

思うままに書き始めてしまうと、意外とまとめにくいもの。

構成を考え、気持ちも整理しながら言葉を綴るといい手紙にヽ(*≧ε≦*)φ

mail手紙は3つに分けて考えよう!!

①出だしsign04感謝や喜びの言葉からnote

②エピソードsign04親や家族に対する自分の気持ちを伝える大事なパートnote

③締めsign04理想の家族像や親孝行についてなど決意や抱負を述べてnote

mail上手に書くためのポイントをおさえよう!!

~伝えたい事を絞る~

☆一文は長くても30字前後→読む上でもテンポが良いから聞き手の耳にもすんなり入っていくはずgood

☆全体は800字弱におさえて(^-^;→3分間前後で程よいスピード感で読むには800字程度が理想的good

~出だしの書き方~

『今までありがとう』の想いを伝える

『こんな私でごめんね』の想いを伝える

『手紙を書くにあたっての心境』を伝える

~エピソードの書き方~

『父と母について』を語る

『思い出について』を語る

~締めの書き方~

『今後の決意』を述べる

『ゲストへのお礼』を述べる

『新郎の父母へのあいさつ』を述べる

confident皆様参考になりましたかconfident

花嫁の手紙とは家族への気持ちheart01を伝える絶好の機会!!

家族への想いを素直な気持ちで綴ってみましょうsign01

手紙は出来るだけ早めに考えて書く様にしましょうねscissors(o^-^o)scissors

2010年7月 5日 (月)

CHERRY☆

こんにちはsun本日のブログを担当します横浜店の吉田ですヽ(*≧ε≦*)φ

実は先日・・・初めての「さくらんぼcherry狩り」に行ってきました!!!( ̄ー ̄)ニヤリ

お高いですけど、やっぱり国産のさくらんぼcherryは美味ですね~゜.+:。(*´v`*)゜.+:。

という事で本日はさくらんぼネタでいきます!!!

便秘でお悩みの貴方・・・・・

2010062214380000

さくらんぼは便秘に効くって知ってましたか??lovely

さくらんぼには糖アルコールであるソルビトールという成分が豊富に含まれています!

そしてこのソルビトールという成分が便秘を解消してくれる模様・・・w

1日20gの摂取でスッキリ解消 モヒャ━━((゜Д゜Uu))━━!!!!!!

便秘が長く続くと、吹き出物肩こり頭痛・・・・

ひどい方だと大腸がん乳がんになる恐れがあります(´・ω・`)ショボーン

怖いですね~

そうならない為にもさくらんぼぜひ皆さん食べましょう♪♪

2010年7月 4日 (日)

ウエディングケーキ

こんにちはsun 池袋店の柳川です(◎´∀`)ノshine

今日は結婚式にはかかせないウエディングケーキについてお話したいと思いますlovely

heart01二人が最初に行う共同作業とされているケーキカットheart01

古代ローマ時代、王侯貴族の結婚式に特製のケーキが配られたという記録が残っているんですcrown

豊かさshine、幸福heart02をあらわす食べ物 cake ケーキ cake を配ることで、新郎・新婦二人の幸せをみんなで分かち合うという意味があったそうです ゚.+:。(・ω・)b゚.+:。

他にも花婿の胸にさすブーケトニアvirgotulip

これもヨーロッパの慣習です。そもそもは男性が野で花を摘んで束ね、愛の告白として女性に手渡したことに由来しているそうですconfident女性は好意を受け入れる場合は、その花束から一輪の花を抜いて男性の胸にさすと、heart愛の証heartとしたといいますhappy01

キタワァ*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(n‘∀‘)η゚・*:.。..。.:*・゜゚・* !!!!!

shineロマンチックで素敵shine

意味を知るとまたより一層結婚式が素敵なものに感じられますねhappy01heart04

2010年7月 3日 (土)

式にピッタリのBGM♪

こんにちはhappy01銀座店の岡田です。今日は、もう式が近い方これから式を迎える方・・・

決めるのにけっこう大変なsweat01ウェディングBGMについて

式の流れに合わせて紹介しまーすo(*^▽^*)oflair

note迎賓ー会話の邪魔にならないようなボーカルなしの穏やかな曲をnote

   おすすめCDheart01Q;indivi『Celebration』

           heart01オルゴール『ディズニー・イン・オルゴール』

note新郎新婦入場-ボーカルありかインパクトある曲でnote

          heart01伊藤由奈『Precious-wedding extended ver.-』

note乾杯-ゲストがワクワクするようなノリのよい曲をnote

          heart01ソナーポケット『Promise』

noteケーキ入刀-HAPPYで二人も笑顔になれる曲をnote

          heart01木村カエラ『Butterfly』

          heart01加藤ミリヤ『Love is...』  

note再入場ーゲストの注目を集めるような曲で、演出に合わせるとより楽しめるnote

          heart01Sweetbox『Everything’s gonna be alright』

noteプロフィールビデオ-曲調だけでなく伝えたい思いが込められた歌詞にも注目してねnote

          heart01ET-KING『愛しい人へ』  綾香『手をつなごう』

note花嫁の手紙-みんながしんみり聞き入る曲をnote

                       heart01清塚信也『I belive』

           heart01エルトン・ジョン『ユア・ソング』

note退場-ふたりの未来に希望を託すような感動的な曲でnote

          heart01 マイケル・ジャクソン『THIS IS IT』(オーケストラ)

            heart01ヒルクライム『春夏秋冬』

    shineそれでは花嫁のみなさん、参考にしてみて下さ~いshine

2010年7月 2日 (金)

足裏チェック

こんにちは栄店の小山です!!

夏は足の出る季節ですしむくみとか嫌ですよね。。。

足の裏は第二の心臓と言われているのをご存知ですか?

寝る前や、疲れた時に押すといいですよ。

足の裏チェックをしてみましょう

★足の裏にシワが多い

★押すと痛い        

★足がだるい

★土踏まずがない

★むくんでる

         

      ・・・これ全部足が疲れている証拠です。

この絵は左足の裏です☆

Cocolog_oekaki_2010_07_01_19_25

→ 頭の反射区です。頭痛の時や頭を使いすぎた時におします。

ピンク胃や十二指腸

→大腸

→小腸

消化器系の反射区です。冷たい物を食べたりお腹の調子が良くない時におします。

オレンジ→腎臓

黄色→膀胱

オレンジのらか点線に沿って黄色のに流す様に押す。

あとは押すとゴリっとしてる方はほぐす様に押します。

ぜひやってみてください

2010年7月 1日 (木)

お肌の睡眠とれてますか?

こんにちはpaper大宮店の阿部ですhappy01note

早いもので、もう7月です。。。 忙しい花嫁さま、睡眠はしっかりとれてますかsign02

肌の細胞が作られるのは22:00~2:00と言われておりますbud

その時間に深い眠り、すなわちノンレム睡眠に入ってるとベストと言われておりますsleepy(人間は眠りにつくと浅い眠り、夢を見るレム睡眠→大脳を休めるノンレム睡眠という波があります)

ただ、22:00就寝って難しいですよねbearing

22:00に肌細胞の為、寝てくださいとは言いませんsweat01

自宅に帰ったら、すぐにスキンケアを終えて、肌もお休みさせてあげてくださいnotes

気づいたら化粧したまま朝なんて・・・ ダメですよcoldsweats01

« 2010年6月 | トップページ | 2010年8月 »