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2011年1月30日 (日)

温まるレシピ

こんにちはnote本社事務のQooですhappy01

毎日寒い日が続いてますので温かいものが欲しくなりませんかsign02

最近雑誌等で話題のシナモンティーで温まりましょうnotes

シナモンティーには体を温める作用、解熱・鎮痛作用、風邪の諸症状、血糖値を下げる、消化不良などがあるみたいですup

レシピを載せますので試してみて下さいませhappy02

appleアップルシナモンテイー

  • [効能・効果]
  • 免疫力アップ、抗酸化、血行促進、血糖値を下げる、風邪、解熱・鎮痛作用
  • [材料]
  • ティーバッグ 1袋
  • 熱湯 150cc
  • りんご(いちょう切り)  2~3切れ
  • シナモンスティック 1本
  • [作り方]
  • 1 温めたティーポットに材料を入れ、熱湯を注ぎ、約1分半蒸らします。
  • 2 ティーバッグとシナモンを取り出したら、りんごごとカップに注ぎ完成です

cafeシナモンとバナナのココアラテ

  • [効能・効果]
  • 整腸作用、血行促進、血糖値を下げる、風邪、解熱・鎮痛作用
  • [材料]
  • バナナ 3本
  • 牛乳 400cc
  • ココア  大さじ2
  • 氷 適量
  • シナモン 適量
  • ガムシロップ  お好みで
  • [作り方]
  • 1 バナナ、牛乳、ココア、氷をミキサーにかけます。
  • 2 グラスに注ぎ、シナモンを振りかけて完成です。

お好みでガムシロップをどうぞ。バナナはあらかじめ冷凍しておいたものを使うと氷無しでおいしく作れます。

シナモンが苦手でない方は是非試してみて下さいwink

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