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2011年6月30日 (木)

ビールは女性の味方!?

こんちには、ブライダルエステ専門店、 静岡店の小沼ですhappy01

暑い日が続きビールが美味しい季節になりましたbeerheart04今回はビールの美容効果をご紹介しますupup
なんとビールには女性に嬉しい美容効果がたくさんあるんです(・∀・)flair
ビールのホップには「フィストロゲン」という物質が含まれており、これは女性ホルモンと同じ働きをしますlovely
年齢とともに減少していく女性ホルモンを、ホップの「フィストロゲン」で補うことができ、肩こり、冷え性、肌の老化予防など、女性特有の悩みを改善する効果があるといわれていますshineshine

もちろん度を越すと体にも悪影響がありすが、1日大ジョッキ1杯(633ml)程度なら個人差はありますが適量だそうです。

ビール=太ると思ってる方も思ってる方もいるとおもいますが、ビール飲んでも太らないための注意点は食べ合わせが大切です!
ビールは「食欲増進させる」効果があるそうです、そして揚げ物をはじめ油を使った料理と相性が良いのもビールの特性。ビールのおつまみとしてついつい揚げ物やフライを食べてしまうため、結果としておつまみ自体が高カロリーになることも多いのですwobbly
また、ビールは塩気とも相性が良く、味の濃いおつまみと一緒にビールを飲むとより美味しくたくさん飲めてしまい、気付けば一気にカロリーオーバーになっていた!という可能性もsweat01

それをふまえ、油の少ない豆腐、鶏のササミ、食物繊維の多い枝豆、納豆、野菜スティックなどヘルシーな物との食べ合わせがオススメです(*゚▽゚)ノ

この夏も美味しくビールを飲みましょうconfident

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ブライダルエステ美4サロン   www.be4.co.jp/

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