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2011年8月 4日 (木)

タイ古式マッサージ

こんにちはsunブライダルエステ専門店 美4サロン銀座店の佐藤ですcat

最近、タイマッサージにはまっているのですが

先日初めてハーブボールというものを一緒にやって頂きましたhappy01

ハーブボールとは数種類のハーブを布でボール状に包んだものを蒸して暖め

身体に押しあてて、ハーブの成分を浸透させていく、タイの伝統的な療法だそうで

ハーブの成分と温熱効果で、コリや疲れを解して冷えを解消してくれます。

温かいハーブボールで全身を温めてもらってから、タイ古式マッサージに入りますshine

まずは凝り固まった筋肉を手の平や指で解してもらいました。

最初は激痛だった部位も、ハーブボールのお陰で、

コリが少し解れたのか、心地良い痛みで、徐々に気持ちよくなってきましたconfident

ある程度筋肉が解れたら、ストレッチ開始です。

足や腕、腰、肩、首など、ぐいっ~!っと伸ばしていきます。

施術の後半では、結構アクロバットな体勢になったりしますcoldsweats01

最後に、お茶をいただきながらストレッチ方法を教えてもらい

ハーブボールのおみやげまで頂きましたnote

みなさまも是非、タイ古式マッサージ 体験してみてくださいheart04

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