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2011年9月

2011年9月30日 (金)

☆イニシャル小物☆

ブライダルエステ専門店shine美4サロン栄店の赤間ですhappy01

挙式の多いこの時期、挙式に向けての準備や打ち合わせと、忙しい毎日を送られている方も多いのではないでしょうかsign02

準備は大変ですが、特別な1日の為にお二人らしい小物はいかがでしょうかheart04

Photo まずはウェルカムボード

式の後もお部屋に飾る方が多いですよねlovely

お花を添えたり、思い出の物を添えたり…

こんなにかわいいハンガーsign03

お式当日にこのハンガーにドレスが掛っていたら、気分も上がりますよねup

イニシャルを入れたり、メッセージを入れたりして自分だけのハンガーを作ることが出来ますheart02

Photo_2

お式は決まりがないだけに色々迷いますが、かわいい小物を集めて自分らしくお式を迎えましょうshine

2011年9月29日 (木)

夏のダメージをうけたお肌には・・・

snowこんにちは(◎´∀`)ノ

ブライダルエステ専門店 美4サロン 向ヶ丘店 宮城ですscissors

気がつけば、夏が終わりすっかり秋らしくなってきましたねshine

季節の変わり目で、お肌の状態も不安定になりがちですよねdown

気温が適温より高くても、低くても、お肌は痛みがち・・・(ノω・、)

特に最近の夏は、冷房による乾燥の影響や強い紫外線で冬よりも肌のダメージが多くでる事があるんですwobbly

夏のお肌のダメージは、皮膚の小さなシワやくすみの原因に( ´;ω;`)ブワッ

夏の疲れで、くすみやクマも目立ってきますよね・・sweat02

それを上手く隠す方法は???

目の下のクマやくすみは、皮膚の微少な小ジワと薄いシミが原因です(ノ_-。)

皮膚を守るためには、とにかく遮光と保湿が最重要sign03

日中は、遮光を行い、充分に保湿した後でいつもより明るめのファンデーションを使うとくすみとクマが目立たなくなりますよhappy02

これから、秋~冬snowに向けて、しっかりお肌のケアしていきましょうheart04

素敵な姿勢☆

こんにちはpigheart04 ブライダルエステ専門店 美4サロン新宿店 森田ですcatfacecherry

私事ですが、お休みの日と言えば台風が直撃したり・・・大雨だったりと家の中にこもっていることが多くwobblydash ダラダラと過ごしてばかり(;´д`)トホホ…

こんなんじゃダメだと目標を作りましたtulip  それは綺麗な姿勢を身につけようとsign03shine

正しい姿勢のポイント→・横からみて頭・肩甲骨・お尻・かかとの4ヶ所が壁につくようにしたときに、壁と腰の間が手のひら1枚分の空きが理想的winkflair  ちなみに新宿店スタッフはほとんどが手のひら1枚分以上空いてしまっていましたdown

痩せる姿勢のポイント→・とにかく内側重心sign03  正面からみて鎖骨を開いて両肩の高さをそろえて上半身は天にのびるイメージで、ひざは出来るだけ寄せ、つま先とかかとはそろえることheart04

               ・横からみて、肩は下に下げて軽く後ろにひき、腕はカラダの真横に置き、あごと地面は水平に意識すること、体重は土踏まずに置くことnote

コレだけでも、意識してみるとなかなか難しいんですよね・・・sweat01

ぜひ花嫁の皆さん、参考にしていただいて綺麗な立ち姿&歩き方でバージンロードを歩いてくださいねpigcherry                                                      

              

結婚記念日

こんにちはvirgoブライダルエステ専門店美4サロン横浜店の西山ですnote

今日は結婚記念日のちょっとしたマメ知識をご紹介しますlovely

heart01夫婦の絆を大切にする欧米が結婚記念日の発祥の地heart01

結婚記念日を祝う習慣は、イギリスから始まったと言われています。ヨーロッパといえば、家としての絆を重んじる日本とは違い、夫婦が中心。夫婦の歴史を物語る証しとして、家族みんなでお祝いをするようになったようです

最も、当初は5年目・15年目・25年目・50年目・60年目の5回だけを祝っていたのですがアメリカに伝わり回数が増えたとされています。現在、欧米では結婚1年目の結婚式から75年目のダイヤモンド婚式まで、ほぼ1年ごとに名称が付けられています。こうした習慣が日本に伝わったのは、明治27年のこと。明治天皇の銀婚式が始まりとされ、以来、一般にも広まっていったそうです。

皆さんも、素敵な記念日を・・・heart

2011年9月26日 (月)

プルーン

こんにちは。ブライダルエステ専門店銀座店の相場です。

毎月26日は、プルーンの日ということもあり、最近涼しくなりmaple体調も崩しやすい

季節にもなって来ましたので、風邪予防効果絶大なプルーンの話を、したいと思います。

プルーンは、貧血予防に良いといわれてますが、その他にも便秘解消や、ストレス解消

大腸がん、動脈硬化にも良いといわれている万能食品なんですよdiamond

プルーンの栄養成分は、ドライフルーツの状態にしても損なわれることがないので、

栄養補給にも美肌を保つ為にも、プルーンはとても便利な保存食品ですよね。

わたしは、先日人生初flair生プルーンを食べましたdelicious

甘酸っぱくてとても美味しかったですgood

2011年9月25日 (日)

左右差★

こんにちはshineブライダル専門店美4サロン浦和店の久根木ですpaper

みなさん‥顔の歪みって気にしたことはありますかsign02

上前歯8本を見せるように笑ってみると、口角が上がりますよねkissmark

あがった口角の位置は両方とも同じでしょうか(A;´・ω・)sign03

高さが同じなら歪みはないそうですdash私は左のほうが高かったですがsweat01

このように日常生活で、顔も含めて体も歪むことがほとんどだそうですdown

顔は筋トレと同じで、筋肉を鍛えると歪みはもちろん老化防止になりますtulip

いろいろな顔のエクササイズがありますので、みなさんもぜひ試して下さいthunderdogthunder

やり過ぎると顔eyeも筋肉痛になりますがflair

2011年9月23日 (金)

こんにちはsunブライダルエステ専門店 美4サロン栄店の伊藤ですhappy01

今日は日間賀島に行ってきましたnotes

目的は、先日お式を迎えられた花嫁様が働いているお店で、しらす丼を食べるためにshine

残念ながら、お忙しいようでその花嫁様にはお会いshineできませんでしたが、しらす丼shineとタコ飯まで、がっつりいただいてきましたnote

ちなみにしらすはご存知のとおり、まるごと食べられるので、豊富に含まれているカルシウムやDHAをしっかり摂ることができますflair

たくさん食べたあとは少し休憩をしてから、体を動かしますscissors
いざ、サイクリングbicycle摂ったら、燃やすdashshine

でも、、、燃やしたら、摂りたくなりますよね~。おやつはまたまたタコ!こんどは姿焼きですnote
新鮮なタコを2枚のアツアツの鉄板で、ジュ~っと挟んでできあがりですgood

ちなみにちなみにタコにはコラーゲンや、お肌の新陳代謝を促進するB2、他にもタウリンやビタミンEなど栄養価は抜群sign01
しかも、これだけの栄養成分を含んでいながら、タコはローカロリーsign03
タコは美容にもダイエットにもいい食べ物なんですshine

食べ物も景色も人の温かさもバツグンの日間賀島shine
ぜひ、キレイになる旅に出かけてみてください

2011年9月22日 (木)

台風は大丈夫でしたか?

こんにちは、ブライダルエステ専門店美4サロン大宮店の宇嶋ですdiamond

皆様台風は大丈夫でしたか??

台風がすぎて一気に涼しくなってしまいましたねwobbly

最近は気温の変化が激しいので体調管理には是非お気をつけください。

気温の変化で風邪をひかれている方が多いので、風邪予防を少し紹介しますsun

tulip風邪をひきやすい人と風邪をひきにくい人がいるのは、日ごろの食生活が強く関係しています。
風邪をひきやすい人は、しっかりと野菜や果物を食べてますか?
風邪予防にはビタミンAとビタミンCを摂取することが有効です。

ビタミンA
ビタミンAは粘膜の形成に欠かせないビタミン
これが不足すると、鼻・喉の粘膜が乾燥し風邪のウイルスが進入しやすくなります。粘膜だけでなく、目が乾燥したり、肌がカサカサになったりもするのでパソコン使う人やお化粧の乗りを気にする女性もたっぷりととりたいビタミン。しかしながら、このビタミンA、過剰摂取の危険もありますのでビタミン剤や栄養補助食品で取りすぎることがないようにしなければなりません。

ビタミンC
粘膜を強くしてウイルスの侵入を防いでもやはり敵もさるもの、防ぎきれないウイルスにはビタミンCで応戦します。ビタミンCは美肌のイメージがありますが、風邪のウイルスに対する抵抗力を高める働きがあるのです。その他にも色々な栄養素の働きをサポートする機能を持つので、ビタミンC単体でなく色々な栄養素とセットで摂取すると色々な働きをしてくれます。

是非食生活にも気をつけて体調管理していきましょうcarouselpony

2011年9月21日 (水)

9月21日 台風による営業に関して

平素は美4サロンをご利用いただき、

誠にありがとうございます。

9月21日 台風の影響により、電車運休などが発生しております。

つきましては、本日ご来店予定のお客様へは、

各店舗スタッフより来店確認のご連絡をさせて頂いております。

ご予約変更・キャンセルも承りますので、

ご希望の方は、ご利用店舗までお電話をお願い致します。

美4サロン

銀座店 03-3544-8180

新宿店 03-5339-9551

池袋店 03-5957-1524

吉祥寺店 0422-23-8121

大宮店 048-650-7733

浦和店 048-762-9824

横浜店 045-440-5846

向ヶ丘遊園店 044-934-8188

栄店 052-959-4884

名駅店 052-583-0535

新端店 052-819-5772

静岡店 054-653-7655

冒険!アンコールワット編!!!

ブライダルエステ専門店 美4サロン名駅店久保ですshine

先日、遅めの夏休みを頂き、ずっと行きたかったカンボジアのアンコールワットに

行ってきました。

想像を超える規模です!!密林の中に遺跡があるため、毎日冒険!!

遺跡から遺跡まで、車で2時間くらいかかるところもあります。

帰って体重計にのったら、体脂肪5%ダウン!!凄い!!

Dsc_0095 この写真は、お気に入りの一枚です。

題して  「I heart Angkor」  (笑)

素晴らしい朝焼けでした。

雨季にも関わらず、毎日晴天でした。

きっと同じ瞬間はないのでしょうね。

またいつか、行った時は、違う顔を見せてほしい!!

PS.ベトナムも寄ったのですが、帰りの飛行機から、体調を崩しました。

食べ物は気をつけたつもりなのに・・・banana

2011年9月19日 (月)

in 沖縄★☆

こんにちは、ブライダルエステ専門店美4サロン名駅店の田沢ですhappy01heart04

先日私は沖縄旅行してきましたairplaneshine

沖縄へは高校時代の修学旅行以来で初めてプライベートで行ってきましたsunhappy02sun

修学旅行のときは残念なことに3日間全て雨という災難に遭いましたが、今回は2日目だけ雨でしたがそれ以外はぜーんぶ快晴に恵まれましたhappy01note

沖縄ではマリンスポーツや観光スポットめぐりなどして堪能しましたshoe

現地にお友達が住んでいるのでいろいろなところへ連れて行ってくれましたflair

その中でもやはり沖縄の海には癒されましたねwave

時間を忘れてしまいそうな空間・・・大好きですgoodheart

パワースポットや残波岬にも行きましたが夕日を見ながら紅芋ソフトを食べたのはとても幸せなひと時となりましたheart04(食べ物には目がないのです笑)

あっsign03そういえばその岬にドレスを着た花嫁様とタキシードを着た花婿様が写真撮影もしていましたlovelyあんなきれいなところでお写真を撮っていてイイナいいいなと思いながら私も将来は沖縄のリゾート地などでドレス着て写真撮りたいなと思った今日この頃でしたheart02

2011年9月18日 (日)

夏の疲れを解消しましょう

みなさま、こんにちはcat ブライダルエステ専門店 美4サロン吉祥寺店のイワイザワですhappy01

もう、9月も後半ですが、毎日残暑が厳しいですね・・・bearing 最近、夏の疲れで体調を崩している方も多いようです。

そこで、今回は夏の疲れの解消法をご紹介しますshine

夏の暑さは体にとって大きなストレスになっています。。。。shock涼しくなって体が少しほっとした秋口に、だるさや無気力、下痢など、いわゆる夏の疲れが表に出やすくなります。

夏の疲れをとるには、適度な休息としっかり睡眠を取ることsign03また、栄養補充を心がけましょうnote 

1日3食しっかりたべることはとてもオススメですrestaurant                       栄養素でぜひ積極的に摂りたいのがエネルギーの供給や老廃物の代謝などに働くビタミンB群です。 これらには、代謝、免疫力を上げたり、美肌効果もあるそうですup

レバー、豚肉、鶏肉、大豆などにB群が多く含まれています。

休息については、例えば入浴shine夏の時期のように、シャワーですませるのではなく、湯船につかり、全身の血液の流れを良くして、代謝をあげていきましょうheart04

30~40℃の湯にみぞおちくらいまでつかる「半身浴」、または浴槽の縁を枕にする「斜め浴」がおすすめですよhappy01

もちろん、夏の紫外線でお肌もダメージを受けていますbearing

夏のダメージをそのままにしておくと、これからの季節、カサカサお肌に・・・・gawk

秋、冬挙式の花嫁さまは、早めの時期からブライダルエステを始めるのがオススメですheart04しっかりお手入れして、ゲストが羨む美肌を手にいれましょうshine

2011年9月17日 (土)

目の充血

こんにちは(*^-^)

ブライダルエステ専門店美4salon新宿店の吉田です。

お式の準備で疲れがたまっていたり、睡眠不足になっていませんかsign02

せっかくお肌のお手入れをしていても目が充血していてはもったいないですよねwobblysweat01

目の充血は結膜の血管が拡張することが原因で起こりますeye

乾燥、ストレス、疲れから充血することもあるんですdown

何らかの病気でない限り、目の充血は目に負担がかかってしまっている状態(ノ_≦)

目薬eyeをさしたり、十分な休養、よい睡眠sleepyをとる工夫をすることが大切ですclover

目の充血に効くツボも紹介します。

手の小指にある少沢というツボ(小指の爪の付け根で、その外側)を痛みを感じるくらい強く刺激。

※右手なら右側、左手なら左側に位置します。右目が充血したら右手、左目の場合は左手の小指。

足にある三陰交(足の内側で、くるぶしに小指を置いて手を上の方向に当てたとき、人差し指が当たる高さで骨の少し後ろ)を強く押し込む。

目の周りを優しくマッサージすることも効果的ですshine

目の周りを刺激するときは眼球を傷つけないように注意してくださいねsign03

お肌のお手入れと一緒に目のケアも忘れずに(。・w・。 )

2011年9月16日 (金)

久々の・・・

こんにちは。美4サロン 本社の矢島confidentです。

まだまだ暑い日sunが、続きますね(゚ー゚;

私事ですが先週、子供とこの夏遅すぎるプールデビューshineしてきましたhappy02

日焼けが怖いので、遠のいていたのですが。子供の誘惑に負け・・・

日焼けクリーム・ラッシュガード。日焼け対策ばっちりscissorsに準備をして

ついに10年ぶりsign02・・・の、プールです。

着いてから、ビックリしたのが子供プールでの今のママ達・・・

肌を露出している人は、数える程度winkgood

皆さん上着着て、タオルかぶりeyeglass・・・ばっちりの日焼け対策している方ばかりでしたheart04

いかに“日焼けをしないで、遊ぶっ”これからの課題だっflairと実感しながら

今年最後の夏?を満喫しちゃいましたwave

まだまだ紫外線sunには、油断禁物の時期が続くので、みなさん気をつけて下さいねsweat01

PS・・・ 帰宅後houseは、疲れはてながらの保湿パックsign03頑張りましたwink

2011年9月14日 (水)

目元の敵!!

こんにちはshineブライダルエステ専門店美4サロン大宮店の新井ですhappy01

皆さん目元の敵といえば何が思い浮かびますか??

シミだったり、小じわだったり、乾燥だったり。。。

目元は、皮膚も薄く年齢が出やすい場所でもあるので悩みが絶えないですよねsweat01

もう1つ通っていただいているお客様で多く聞くお悩みがクマですsign03

そこで今日は、クマについて書かせていただきます。

クマには、種類があるのは、ご存知ですか?

青グマ・・・目の周りは目を動かすために血液の集まっている場所で、目が疲れると血液がよどみ薄いまぶたの皮膚を通して透けて見えることがありますがこれが青グマと呼ばれるもので、色が白い方や、まぶたの薄い方、冷え性の方に多く見られます。

黒グマ・・・一番、多くみられるのがこの「黒グマ」です。
下まぶたの薄い皮膚が加齢とともに、さらに薄く、弱くなってきます。
すると目の周りの脂肪を支えることができなくなり前に突出してきます。
ここに陰ができるために「クマ」として見えてしまうのです。
なので、皮膚のたるみが原因です。むくみがある方だと特に目立ちやすくなります。

茶グマ・・・目の下に小さいシミができて、それが連なってクマのように見えることがあります。また、目をこする癖や目元に湿疹がよくできていた人は、まぶたの角質が
厚くなります。これがくすむようになり、さらにクマのようになっていきます。
これが茶色に見えると いわゆる「茶グマ」になります。

青グマのケア方法は、コラーゲンを増やすこと。血流を良くすることが大事ですので、コラーゲンの多いものを食べたり、身体を温める食べ物・飲み物を摂るようにするといいですよconfidentコンシーラーをあわせて使うと隠しやすいですgood

黒グマのケア方法は、青グマと同じくコラーゲンを増やすことが大事ですsign03

茶グマのケア方法は、シミのお手入れと同じように、美白のケアをしてみるといいですよflairなので美白の化粧品を取り入れるのがオススメですnotes

皆さんはどのクマタイプでしたかsign02

クマの種類によってお手入れ方法を変えてみてはいかがでしょうかheart02

また、目元はもともと乾燥もしやすい箇所なのでこれからの季節保湿のケアも忘れずにしてあげてくださいねo(*^▽^*)o

2011年9月13日 (火)

❤ハネムーン❤

こんにちはブライダルエステ専門店 栄店の前川ですlovely

先日、北欧に新婚旅行に行ってきたお客様の話しを聞き私のハネムーン妄想は膨らむ一方です(笑)good

人気shine海外新婚旅行

ハワイ 日本人旅行者や日本人スタッフも多いので英語が話せなくても安心 ビーチでのんびりしたりショッピングを満喫したり、年中温かく雨が少ないという気候も人気の理由のひとつ

オーストラリア 大自然を堪能したりコアラやカンガルーなどかわいい動物と触れ合うこともできる 男女を問わず人気

タヒチ 『世界中のハネムーナーの憧れの地』スケジュールに追われず、海を眺めながらのんびりと二人きりの時間を過したいカップルにオススメ

イタリア オシャレな町並みや美しい歴史的建造物などは、まさに異国の地 本場イタリア料理やワインも楽しみのひとつ

モルディブ 水上コテージが人気の理由 

国内だと沖縄と北海道がダントツ人気upup

一生に一度の新婚旅行 皆さんはどちらに行かれますかheart04

2011年9月11日 (日)

素敵な笑顔で☆

こんにちはhappy01
ブライダルエステ専門店美4サロン銀座店の菅谷ですshine


皆さん、結婚式の準備などは進んでいますか??

今年は私の友人達も続々と結婚や婚約・出産をするなど嬉しい報告をたくさん聞くようになりましたheartheart


本当に嬉しくて友人の笑顔が目に浮かびますlovely


けれど、幸せ半分色々と大変でストレスもたまっているみたいですsweat02


ストレスはお肌の大敵sign03

肌荒れやお肌の老化を促進してしまいますsweat01


大事な挙式当日を疲れきったお顔で迎えないようしっかりと息抜きの時間も大切にしてあげてくださいねflair


ゲストの方々も素敵な花嫁様の笑顔を楽しみにしているはずsmile


疲れがたまってしまったーbearing


そんな時はぜひお店でたくさんお話したりゆっくりお休みになったり準備で疲れたお体を休めに来てくださいねconfidentheart02

そして、ぜひ素敵な笑顔でゲストの皆様を迎えてあげてくださいねshine

2011年9月10日 (土)

MEXICO!!!

こんにちは ブライダルエステ専門店美4サロン 名駅店の浅井です。

先日メキシコカンクンに旅行で行ってきました。

カンクンといえば、最近ではハネムーンでも人気ですね!!!heart

空港で何組かの日本人の方をみかけましたairplane

クリックすると新しいウィンドウで開きます

陽気すぎて親切すぎるメキシカンの方々に びっくりしました。

とっても素晴らしい国でしたheart02

ただ、メキシコは暑すぎますimpact

 SPF50が効きません。 SPF80が売っているくらいですsweat01

そして帰国後、右目の横にシミができてしましましたtyphoon

日本の紫外線は時間をかけてジワジワとお肌にダメージがあるので、シミの進化が

わかりずらいかもしれませんが、

短時間の紫外線で目で見て分かるほど、シミが濃くなってしまうと、

改めて、紫外線の怖さを知りました・・・sadtyphoon

楽しい夏はもうすぐ終わりますが、皆さんお顔にもお体にも必ずUVケアしましょうねsun

2011年9月 9日 (金)

結婚女子の為に・・・

みなさんこんにちはclover美4salon本社の酒井です。

先日、雨の中rain日本代表戦を観戦してきました~soccer

1_2 2 3

とっても興奮しました~~~~happy02

そこで、最近のスタジアムでは、ファミリーシートなるものがあり、家族で観戦できるシートがあるのですflair

さらに、次の日にはミスチルのライブheart04

ここではなんと託児所があり、ライブ中保育士さんが子供を預かってくれるようですshine

子供を持つ大人たちの為に、いろいろなサポートがあるんですねwink

みなさんも今後、結婚・・出産・・と続いていくと思うので、そんな時はとっても助かりますねshine

でもでもsign01まずは結婚式bell

ご結婚されたら、お仕事は続けますかsign02

首都圏では、結婚しても働く女性が増えているそうですflair

働きながら、結婚式の準備・・さらに家事・・typhoon

いろいろと大変ですが、そんな方は是非sign01美4salonにお越しくださいnote

スタッフが精いっぱい、癒しを提供いたしますheart04

2011年9月 8日 (木)

旬の食べ物で元気になりましょう!

こんにちはhappy02sign01ブライダルエステ専門店美4サロン新宿店飯塚です(* ̄ー ̄*)

夏から秋に季節が変わろうとしてますが、みなさん体調は崩してないですかsign02

気温の変化や天気でも体調や、お肌に影響がでてきますよねcoldsweats02down

季節の変わり目で体調が優れないときは、旬の食材を取り入れた食べ物で

調子がよくなったりするんですよ(≧m≦)note

たとえばmaplemapleだと・・・

】【秋刀魚】【松茸

などなどheart01秋を堪能しながら、体調も整えましょう(o・ω・)ノ))

でも、食欲の秋とも言いますから、くれぐれも食べすぎには

注意してくださいね(* ̄0 ̄)ノban

2011年9月 7日 (水)

合同結婚式

こんにちは。ブライダルエステ専門店美4サロン銀座店の高柳ですhappy01

先日数組のカップルの合同結婚式の話題がテレビで放送されていました。

東日本大震災で被災された土地の方たちの結婚式でした。

家も役所も全部なく親族をなくされた方もいて、当人同士は結婚式は

やらないつもりでいたようですが、ご家族や友人たちからの要望もあり

結婚式をすることに決めたようです。

この結婚式をしたことである意味けじめがついて、新しい家族とともに

前を向いて歩いていけると笑顔で語っていた新婦さんが印象的でしたconfident

どんなかたちであれ、結婚式を挙げることは一つのけじめになるようです。

これからご結婚をされる方もお二人にとってかけがえのないけじめの一日が

無事に迎えられますように、私たちも精一杯お手伝いさせていただきますheart01

2011年9月 6日 (火)

運転中に・・・

こんにちはshineブライダルエステ専門店美4サロン大宮店の新井です(◎´∀`)ノ

早いもので、9月に入りましたねsign03

私事ですが、最近教習所に通っています。実際に免許が取れるのは、あと1ヶ月くらいかかりそうですが、、( ̄Д ̄;;

そこで、気がついたのですが、

最近通っていただいているお客様で右側を中心に腕やデコルテを日焼けされて

いる方が実は、多いことに気づきましたcoldsweats01

お話を聞いてみると仕事柄毎日車に乗っているので、それで焼けてしまうのだそうですsweat01

気をつけているそうですが、、やはり毎日の蓄積って怖いですよねsweat01

すでに焼けてしまっていても諦めないで下さい(;ω;)

まず、毎日の日焼け止めや、UVカットのアームカバー、運転中にUVカットのカーディガンや長袖のものを着るなど心がけてみてくださいconfident

あとは、保湿や美白のお化粧水や、クリームなどでたっぷり保湿してあげてくださいshine

食べ物などでも、ビタミンCを多く摂るようにしたりするだけでも違ってくると思うので、

是非頑張ってみてはいかがでしょうかheart01

2011年9月 5日 (月)

9月5日 今日は・・・

こんにちは。美4サロン 本社の花岡です。

9月5日 今日は・・・・

「国民栄誉賞」の日ですflair

1977年のこの日、2日前の9月3日に通算ホームラン数の世界最高記録を作った王貞治さんが、日本初の国民栄誉賞を受賞した。

国民栄誉賞とは、前人未到の偉業を成し遂げ、多くの国民から敬愛され、夢と希望を与えた人に贈られる賞で、最近だと「なでしこJAPAN」が受賞しましたshine

「なでしこJAPAN」、ロンドン五輪アジア最終予選。

ただいま 単独首位heart01

本日、豪州戦soccer

がんばれ、日本up

がんばれ、なでしこup

2011年9月 4日 (日)

炭酸水

こんにちは☆

ブライダルエステ専門店 美4サロン 栄店の大澤です (◎´∀`)ノ

9月になりましたが、まだまだ暑い日が続きますね。秋は夏の疲れが出やすい季節なので、今から少しずつ体やお肌を労わってあげましょう(*゚ー゚*)

今日は、私が最近はまっている炭酸水についてお話しますup

炭酸水には、天然の炭酸が入った天然炭酸水と、ミネラルウォーターに炭酸を注入した2種類があります。

炭酸水の効果は、美容や健康など色々ありますが代表的なものを3つ紹介します。

Image_4 1 疲労回復。

疲労物質の乳酸を炭酸が分解して体外に排出してくれます。

2 整腸作用

炭酸水が胃の中でガスを発生させると、腸の蠕動運動が活発になります。

3 血行促進

炭酸水が体内で水と二酸化炭素に変化します。血液中の二酸化炭素濃度が高くなると、体は酸素の濃度を上げようと、血流量を増やすので血行が促進されます。

夏の冷えがひどい人は炭酸水を上手に飲むと効果が期待できます!

食事前に炭酸水を飲むと、満腹感が得られやすくなり、食事量が減ってダイエットにもなります。

初めて飲む方は、飲みにくいかもしれないので

炭酸水を蜂蜜とレモン汁で割って飲むと飲みやすいですよ。

夏の疲れを炭酸水で解消しましょう☆Imgf3969ee5zik2zj_4

2011年9月 2日 (金)

家族になろうよ

こんにちはsign01ブライダルエステ 美4サロン新宿店 安田ですhappy01

最近のゼクシイのCMはご覧になりましたかsign02

ゼクシイのCMを見ると、いつも胸がキュ~ンとさせられますheart01shine

流れている曲もまた、良い曲ばかりですよね~note

今回の福山雅治さんの曲は、ご両親への手紙の際に流す曲としてイメージして作られたそうですよloveletter  気になる歌詞は・・・

「100年経っても好きでいてね」 みんなの前で困らせたり

それでも隣で笑ってくれて 選んでくれでありがとう

どれほど深く信じ合っても わからないこともあるでしょう

その孤独と寄り添い生きることが「愛する」ということかもしれないから・・・

いつかお父さんみたいに大きな背中で

いつかお母さんみたいに静かな優しさで

どんなことも越えてゆける 家族になろうよ

小さな頃は身体が弱くて すぐに泣いて甘えてたの

いつも自分のことばかり精一杯で 親孝行なんて出来てないけど

明日のわたしは それほど変われないとしても 一歩ずつ与えられる人から

与える人へ変わってゆけたなら・・・

いつかおじいちゃんみたいな無口な強さで いつかおばあちゃんみたいな可愛い笑顔で

あなたとなら生きてゆけるそんな二人になろうよ

いつかあなたの笑顔によく似た男の子といつか私と同じ泣き虫な女の子と

どんな事も越えてゆける 家族になろうよ

あなたとなら生きてゆける しあわせになろうよ

どうですか??

とっても素敵な歌詞じゃないですかsign02

是非、ご両親への手紙の時の曲として、流してみてはいかがでしょうかheart01

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