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2011年12月 5日 (月)

サングリア作り

こんにちはhappy01
ブライダルエステ専門店、美4サロン静岡店の小沼です(◎´∀`)ノshine
あっという間に12月になってしまい、今年も残りわずかですね~sweat01

最近初めてサングリア作りに挑戦してみましたheart02
サングリアとはワインにフルーツを漬け込んだお酒で、とても飲みやすく私の大すきなお酒です。
作ってみるととても簡単でしたflair好きなフルーツ(リンゴ、パイナップル、バナナ、ぶどう、レモンなど)をカットしワインで漬け込む事1日applebananacherry甘くしたい方は蜂蜜を少し入れますwine

1_2 Wainn

サングリアにはワイン

のポリフェノール+フ

ルーツのカリウム、ビ

タミンC、ビタミンEなど

の栄養素が含まれて

ます、カリウムには

高血圧予防やむくみ

解消に効果があり、

ビタミンCビタミンEには風邪の予防、美肌効果、抗ストレス作用もあるそうです。

是非ためしてみてください3_2 happy02

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