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2011年12月12日 (月)

ゆず茶

こんにちはsunブライダルエステ専門店美4サロン池袋店の柳川ですvirgo

体の芯から冷えてくる季節になりましたねcoldsweats02

最近は家に帰ってからあったかい飲み物を飲み、夜はゆたんぽを抱えて

寝ていますsleepy

良く飲むのがゆず茶dog以外にも柚にはいろんな効果があるんですhappy01

例えば、ゆずにはビタミンやミネラルなどが豊富に含まれていて
特にビタミンCは皮には果肉の4倍含まれ、ゆず全体ではレモンの3倍の量が含まれていますsign01

身体への効果は、風邪の予防や胃腸の消化を助ける働きがあり、
身体を温めるので風邪のひき始めのときにも早めに温かいゆず茶を飲みましょうgood

ビタミンCはコラーゲンの生成と関連があり、美肌効果があるといわれていますshine

お肌にも体にもいいんですねnotes

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