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2012年2月17日 (金)

インフルエンザ対策

こんにちはsun本社勤務のQooですhappy01

みなさん体調は大丈夫ですか?風邪をひいている方やインフルエンザtyphoon

猛威をふるってますのでお気を付け下さいませ。

うちの子の小学校でも学級閉鎖が多いですsweat01しかもインフルエンザA型、B型共に

やってきています。A型になってもまたB型も移るそうなのでwobbly気をつけなければ

ですね。そこでインフルエンザ対策を載せてみました。

one栄養と体力をつける

体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなります。

two人込みを避ける

病原体であるウイルスを寄せ付けないようにしましょう。

three適度な湿度を保つ

ウイルスは低温、低湿を好み、乾燥しているとウイルスが長時間空気中を漂っています。 加湿器などで室内の適度な湿度を保ちましょう。

four手洗い、うがいをする  ・・・手洗いは接触による感染を、うがいはのどの乾燥を防ぎます。

fiveマスク着用  ハイリスク群などどうしても予防が必要な方はマスクを着用しましょう。罹患した人では、咳やくしゃみの飛沫から他人に感染するのを防ぐ効果もあります。『人に対して』という意味で『エチケットマスク』などといわれることもあります。

頭ではわかっていてもなかなか実践出来てなかったりしますよねcoldsweats02

もうすぐ春heart04なので病気も寒さも吹き飛ばしましょうimpact

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