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2012年6月30日 (土)

☆妊婦さん必見☆

こんにちはcherryブライダルエステ専門店美4サロン栄店前川ですhappy01

私事ですが、現在妊娠8ヶ月目に入りましたlovely 妊娠中は肌が敏感になりやすく肌トラブルに悩まされてる花嫁様も多いと思いますので、妊娠中の肌トラブル解消法をいくつかご紹介しますgood

乾燥 

ホルモンバランスの変化によりしっとりする人もいますが、逆にカサつく人もいます。保湿も大事ですが、洗顔方法・洗顔料等の見直しも必要。

かゆみ

女性ホルモンエストロゲンの代謝物資の影響や子宮が大きくなる為肝臓が子宮で圧迫され機能が低下し、かゆみが感じやすくなります。しっかり保湿し、木綿100%の下着を身に付け皮膚への刺激をさける。引っかくと症状が悪化するので爪を短くし掻かないようにしましょう。

二キビ

洗顔料の強いものやピーリングタイプのものは避けましょう。

シミ

今までなかった人も茶色、又は黄色っぽいシミが出やすくなります。産後1年程で薄くなりますが、日焼け止めなどUVケアと美白ケアをしっかり行いましょう。食生活では、ビタミンCや緑黄色野菜、貧血が原因でシミが出来ることもあるのでレバー、貝類、ほうれん草なども積極的にとると良い。

手荒れ

洗い物をする時に出来るだけ手に触れないよう手袋をしたり、肌に優しい洗剤を使用する。又、洗物に先に洗剤をつけて洗うのも効果的。

むくみ

妊娠後半には子宮によって腹部大動脈が圧迫されたり、ホルモンの分泌によりむくみ、血行が悪く、静脈瘤が見られることがあります。塩分を取り過ぎない様注意して、お腹が張らない程度にウォーキングなど適度な運動をしましょう。

妊娠中のトラブルも前向きに乗りきりましょうnotenote

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