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2012年7月27日 (金)

夏野菜、茄子!!☆

ブライダルエステ専門店 美4サロン栄店の森口です(o^-^o)note

毎日暑いsunですが、夏バテは大丈夫ですかcoldsweats02??

今日は、夏野菜の茄子についてお話したいと思います(◎´∀`)ノheart02

茄子を始めとする夏野菜は、体を冷やす作用があると言われています!!

特に茄子は、その効果が抜群なんです(*゚▽゚)ノimpact

のぼせ症や暑さに弱い人にオススメの食材なんですnote

また、茄子は油や他の食材の煮汁などたっぷり吸収するのに、

べとつかず油っぽさを感じません!なので油と相性がいい食材なんです( ´艸`)up

あまり食欲が出ない時など、

冷たい茄子料理を食べて暑さに負けない体にしましょう(*^ー゚)bshine

ただし、食べ過は要注意!!

妊婦さんなどは、体を冷やし過ぎないように気をつけて下さいsign03

これからまだまだ暑くなりますが、

みなさん体調には気をつけて楽しい夏をお過ごしください(*^ω^*)ノ彡sun

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