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2012年8月11日 (土)

朝フルーツ大流行!一番美容にいいフルーツとは!?

皆さんこんにちわshine

ブライダルエステ専門、美4サロン吉祥寺店の佐々木ですhappy01note

今、モデルの間で大流行しているものがございますcatface

それは朝フルーツですflair

朝カレーに朝バナナなどhappy01

流行するダイエットのキーワードは朝食べるものsun

朝起きてリセットされた体にまず何を摂るかによって、

その日のコンディションが変わるだけではなく、

定着化した体のリズムも変えることができるのですshine

そして今・・・・・次なる朝食材に注目が集まっていますeye

その正体は、グリーンキウイsign03shine

すでに美容に良いというイメージがあるキウイですが、

その効果は想像以上sign01

そして朝の体にキウイパワーを取り込むことで、

さらなる効果も期待できちゃうのですhappy01heart02

キウイはスーパーフルーツの代名詞sign01

欲しい栄養素の豊富さNO.1heartheartheart

美容食に求める効果といえば、ダイエット・美肌・エイジングケアなどですが、

キウイはすべてにおいて効果があるスーパーフルーツだということ、

皆さんご存知でしたか?

まずは、多くの女性を悩ます便秘sad

キウイは生のフルーツの中で最も食物繊維が豊富にふくまれています、

さらに消化をほどこす栄養素もふくまれていますので

便秘解消や肥満防止にバツグンの効果が期待されますdelicious

その他ビタミンEも豊富にふくまれていて、

ビタミンCとEはともに坑酸化作用がありますflair

この二つのビタミンをともに摂ることによって、

体内ではより効果が促進されるのですshine

まさに、キウイは多面からキレイをサポートしてくれる最強美容フルーツsign03

皆さんも朝に一つ、キウイを食べて体内からキレイを目指しましょうhappy02heart02


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