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2012年8月11日 (土)

ヽ(´▽`)/こんにちはshine

ブライダルエステ専門店池袋店の塙ですヽ(´▽`)/heart02

今日はチョコレートとニキビについてのお話をしようと思いますsign03

チョコレートを食べた次の日・・・

なぜかニキビができているsad

そんな経験をした人はいると思いますsign01

ただ科学的にチョコレートを食べると、
ニキビができると言う確証はまだないみたいですimpactsign01

ただsign03食事(栄養)とニキビの繋がりはあって、

例えば・・・

スナック菓子や糖分が多く含まれている物は、
皮脂の分泌を促してしまいますbearingdash

また、カフェインやカレーなどの刺激物、
栄養バランスが取れていない、レトルト食品や、
インスタント食品も同じですdespair

これらはニキビができやすい体質を
自分で作っているといってもいいくらいなのですweepdown

バランスの取れた食生活が送れるような1日を、

心がけてみてはいかがでしょうかcatfaceheart04

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