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2012年12月 5日 (水)

岩盤浴。

こんにちは(。・ω・)ノ゙

ブライダルエステ専門店 美4サロン浦和店の野口ですhappy01

12月に入りだいぶ寒くなってきたので、先日岩盤浴に行ってきましたnote

この時季には汗をかく機会もありませんが、岩盤浴に入って1時間後には大量の汗が!!(゚ロ゚屮)屮

少しずつ身体が温まって、じわじわと汗が出てくるのでとても気持ちがいいです(o^-^o)

また、この汗は臭くないのでにおいも気になりませんshine

遠赤外線効果で身体の芯からぽかぽかになり、新陳代謝がよくなることで脂肪も燃焼しやすく、デトックス効果もあるそうですsign01

岩盤浴は寝ているだけなので、ゆっくりリラックスできますし、特に忙しくて疲れている方にはオススメですupwink

長い時間入る場合には、こまめに休憩し水分を摂るようにしてくださいねflair

ぜひみなさんも試してみてください(◎´∀`)ノ

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