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2013年2月 4日 (月)

ぽかぽかパワー

みなさんこんにちは!ブライダル専門店美4サロン新宿店の菅沼ですhappy01
最近気温差も激しくて体調を崩しやすい季節ですねsweat01私は冷えやすくて風邪をひきやすいので体調管理に気をつけています。
最近、冷やさないように気をつけていることは毎日、湯船につかることspaプラス毎日生姜を摂取しています!
チューブに入っている生姜をお味噌汁に入れたり、紅茶にいれたりして飲んでいます。
始めて3週間くらいたちますが足の冷えをあまり感じなくなりましたcatfaceそして少し動くだけでぽかぽかと温かくなるようになりましたsmile

また生姜にはむくみ防止や整腸効果もあるそうですhappy01

みなさんも生姜パワーで寒い季節を元気に乗り越えましょうねhappy02

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